La pression artérielle est l’un des signes vitaux les plus importants que les médecins utilisent pour évaluer votre santé cardiovasculaire. Savoir quelles lectures de tension artérielle sont normales vous aidera à mieux surveiller votre santé et à prendre des mesures proactives pour maintenir une santé cardiovasculaire optimale.
Qu’est-ce que la pression artérielle ?
La pression artérielle indique la force que le sang circulant exerce sur les parois des vaisseaux. Elle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et est exprimée en deux chiffres : la pression systolique (le chiffre le plus élevé) indique la pression lorsque le cœur bat et pompe le sang, tandis que la pression diastolique (le chiffre le plus bas) indique la pression lorsque le cœur se repose entre les battements.
Valeurs normales actuelles de la pression artérielle
Selon les directives médicales actuelles, une pression artérielle normale est une pression artérielle systolique inférieure à 120 mmHg et une pression artérielle diastolique inférieure à 80 mmHg. Cela signifie qu’une valeur inférieure à 120/80 mmHg est considérée comme optimale pour la plupart des adultes.
Le système de classification des lectures de la pression artérielle comprend :
Normal: Moins de 120/80 mmHg Élevée : systolique 120-129 mmHg et diastolique inférieure à 80 mmHg Hypertension artérielle Stade 1 : 130/80 mmHg ou plus Hypertension artérielle Stade 2 : 140/90 mmHg ou plus Crise hypertensive : supérieure à 180/120 mmHg (nécessite des soins médicaux immédiats)
