Compresse de sel pour soulager une hypertension artérielle soudaine et des maux de tête intenses

Une méthode simple à faire chez soi pour un soulagement rapide lorsque vous n’avez pas de médicaments sous la main.

Lorsque la tension artérielle monte soudainement, de violents maux de tête, des pulsations aux tempes, des tensions à l’arrière de la tête et une sensation de lourdeur dans la tête surviennent souvent . Dans ces moments-là, surtout si vous n’avez pas de médicaments à portée de main, il existe une méthode simple et éprouvée que beaucoup utilisent depuis des années : la compresse de sel .

Cette procédure est facile à réaliser, abordable et peut apporter un soulagement en quelques minutes seulement , contribuant à réduire la tension et à stabiliser l’état du patient.

Comment fonctionne une compresse de sel ?

Application externe de solution saline :

aide à éliminer l’excès de liquides par la peau

améliore la circulation sanguine locale

aide à détendre le système nerveux

réduit les maux de tête lancinants et les tensions dans la nuque

Il est important de souligner que cela n’a rien à voir avec la consommation de sel par voie orale , qui est contre-indiquée en cas d’hypertension. Nous parlons ici d’un effet externe et local , qui agit par un mécanisme totalement différent.

Comment préparer une compresse de sel – étape par étape

Matériel requis :

gaze ou tissu de coton fin

sel de table

250 ml d’eau

Écharpe ou serviette en coton

Méthode de préparation :

Pliez la gaze en huit couches – de cette façon, la compresse retiendra mieux la chaleur et la solution.

Chauffez 250 ml d’eau à environ 60–70°C (chaude, mais pas bouillante).

Dissoudre 2 cuillères à soupe égales de sel – cela donnera une solution saline à environ 8 % .

Avant l’application, lavez le front, le cou et le contour des oreilles à l’eau tiède.

Application de la compression :

Imbibez la gaze de la solution.

Égouttez légèrement et secouez pour que ce ne soit pas trop chaud.

Enveloppez le front, les oreilles et la nuque.

Fixez avec un foulard en coton

Allongez-vous et restez immobile.