🌙 Boisson ventre plat
Un rituel simple pour le soir pour réduire les ballonnements, favoriser la digestion et activer la combustion des graisses en douceur pendant votre sommeil.

Ce n’est pas un remède miracle, mais une solution naturelle et nourrissante pour favoriser le processus de détoxification nocturne de votre corps. Grâce à des ingrédients comme le citron, le gingembre et le vinaigre de cidre, cette boisson apaise l’inflammation, stimule le métabolisme et réduit la rétention d’eau. Facile à préparer, douce pour l’estomac, elle est étonnamment efficace lorsqu’elle est associée à des habitudes de pleine conscience le soir.

🧾 Ingrédients (Pour 1 personne)
Ingrédients Quantité
Jus de citron frais (1 citron)
Vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe
Gingembre râpé ou en poudre 1 cuillère à café
Cannelle moulue 1 pincée
Miel bio (facultatif) 1 cuillère à soupe
Eau tiède filtrée 1 verre (environ 250 ml)
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