4. Syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique fréquent, bien que souvent sous-estimé. Il se caractérise par un besoin irrésistible de bouger les jambes, accompagné de sensations désagréables comme des douleurs ou des picotements. Le lien entre ce syndrome et le diabète se situe au niveau nerveux.
Une glycémie constamment élevée, caractéristique du diabète, peut, à terme, provoquer des lésions nerveuses, une affection appelée neuropathie périphérique. Les nerfs endommagés envoient des signaux contradictoires au cerveau, vous obligeant à bouger constamment les jambes.
5. Apnée du sommeil
L’apnée du sommeil, caractérisée par de fréquentes pauses respiratoires pendant le sommeil, est un autre signe possible de diabète. Ces pauses respiratoires peuvent survenir plusieurs fois par nuit, entraînant une fatigue le lendemain.
L’obésité est un facteur important liant ces deux affections. L’excès de graisse au niveau du cou peut obstruer les voies respiratoires et provoquer une apnée du sommeil. De plus, les troubles métaboliques liés au diabète, comme la résistance à l’insuline, peuvent également contribuer à l’apparition de l’apnée du sommeil.
6. Soif accrue
Si vous vous réveillez souvent la nuit avec la bouche sèche et une soif excessive, cela pourrait être un signe de diabète, également appelé polydipsie. Une glycémie élevée peut affecter votre santé.
Vos reins travaillent davantage pour filtrer l’excès de sucre. Ce sucre est éliminé de vos tissus par l’urine, avec les liquides, ce qui entraîne des mictions fréquentes et une déshydratation, ce qui, à son tour, accroît la soif.
Pour contrôler ce symptôme, il est important de gérer sa glycémie grâce à des contrôles réguliers, une alimentation équilibrée, de l’exercice physique et, si nécessaire, des médicaments prescrits par un professionnel de santé.
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