7. Fatigue
Une fatigue persistante malgré un sommeil suffisant peut être un signe de diabète. Cette fatigue résulte de l’incapacité de l’organisme à utiliser efficacement le glucose comme source d’énergie. Un manque d’insuline ou une résistance à l’insuline empêche les cellules de recevoir le glucose nécessaire, ce qui entraîne une fatigue persistante.
Pour gérer cette fatigue, vous devriez stabiliser votre glycémie grâce à une activité physique régulière, une alimentation saine et des consultations régulières auprès d’un professionnel de la santé.
8. Bouche sèche
La xérostomie, ou sécheresse buccale, est un autre symptôme à surveiller. Elle se caractérise par un manque de salive et peut souvent réveiller les personnes, même avec une hydratation suffisante. Une glycémie élevée peut réduire la production de salive, entraînant une sécheresse buccale.
Pour contrôler ce symptôme, il est important de maintenir une bonne hygiène buccale, de boire beaucoup d’eau et d’utiliser des produits qui stimulent la production de salive, comme des chewing-gums ou des bonbons sans sucre.
9. Troubles du sommeil
Les troubles du sommeil, comme l’insomnie, sont fréquents chez les personnes diabétiques en raison d’un mauvais contrôle de la glycémie, entraînant des hypoglycémies ou des hyperglycémies nocturnes. L’hypoglycémie peut provoquer des sueurs et des tremblements susceptibles de réveiller la personne, tandis que l’hyperglycémie peut entraîner des mictions fréquentes, perturbant ainsi le sommeil.
Ces troubles peuvent être traités en maintenant une glycémie stable grâce à des médicaments, des modifications alimentaires et de l’exercice physique. Des thérapies comme la thérapie cognitivo-comportementale peuvent également contribuer à traiter l’insomnie.
9 signes avant-coureurs du diabète que vous pourriez ignorer
Le diabète est une maladie grave qui peut évoluer rapidement, souvent sans symptômes apparents à ses débuts. Cet article présente neuf symptômes. Les comprendre peut vous aider à agir avant que votre état ne s’aggrave.
Zone plus foncée de la peau
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