Ces effets peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes diabétiques ou prédiabétiques, les aidant à maintenir une glycémie plus stable et à améliorer leur santé métabolique globale.
Cependant, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé afin de personnaliser les stratégies diététiques et de s’assurer qu’elles complètent adéquatement les traitements médicaux conventionnels.
Conseils supplémentaires
Intégrer le citron régulièrement et avec modération à son alimentation peut être bénéfique pour la santé métabolique, toujours en complément d’un mode de vie sain et sous la supervision d’un professionnel de santé.
Cette approche peut non seulement contribuer à réguler la glycémie, mais aussi améliorer le bien-être général grâce aux nombreux bienfaits du citron.
