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Autres bienfaits du citron :
Maintenir l’équilibre hormonal de l’organisme.
Prévention des maladies cardiaques.
Renforce la capacité de l’estomac à digérer les graisses après la consommation d’aliments gras, sans provoquer de constipation, de ballonnements et de gaz.
Le citron accélère le métabolisme et contribue à prévenir la prise de poids excessive.
Le deuxième ingrédient est le gingembre. Le gingembre est un puissant antioxydant qui améliore la fonction hépatique et est excellent pour détoxifier l’organisme.
racine de gingembre
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Les troisième et quatrième ingrédients sont la cannelle et les grains de poivre noir. Si vous n’avez pas de bâton de cannelle, une cuillère à café de cannelle de Ceylan moulue de haute qualité fera l’affaire.
poivre noir dans les citrons
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INGRÉDIENTS NÉCESSAIRES :
2 citrons avec le zeste (de préférence bio)
1 morceau de gingembre de la taille d’un pouce
2 bâtons de cannelle (1 cuillère à café de cannelle moulue)
1 cuillère à café de grains de poivre noir
1 litre d’eau
PROCÉDURE:
Lavez soigneusement le citron à l’eau et au bicarbonate de soude, puis coupez-le en tranches et retirez les pépins (qui apportent de l’amertume). Épluchez et hachez le gingembre. Mettez tous les ingrédients dans une casserole et couvrez d’eau.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
