On pense souvent à bien manger, faire de l’exercice régulièrement, boire suffisamment d’eau… Mais quand avez-vous vraiment fait attention à vos pieds ? Oui, ces deux grands oubliés, cachés sous nos chaussettes et enfermés dans nos chaussures. Néanmoins, ils peuvent être les messagers silencieux de notre santé générale. Intrigué? Voici pourquoi vous devriez (vraiment) les consulter plus souvent…
Pieds froids ou endoloris : un signal à ne pas négliger
Avez-vous parfois les pieds glacés même sous une couette épaisse ? Ou ressentez-vous une sensation étrange, comme des picotements ou un engourdissement ? Il n’est pas nécessaire qu’il fasse un peu froid. Ces signes peuvent être liés à une mauvaise circulation, en particulier dans les extrémités.
Le pharmacien Noel Wicks rappelle que les vaisseaux sanguins des pieds sont particulièrement fins et peuvent facilement se boucher. Ce phénomène peut être associé à des maladies cardiovasculaires, comme la maladie occlusive artérielle des membres inférieurs (MAP). Cette condition se manifeste parfois par des douleurs dans les jambes lors de la marche, qui disparaissent après un moment de repos. On l’appelle aussi claudication intermittente. Même s’il est muet chez certaines personnes, il peut révéler une maladie vasculaire grave.
