30 bienfaits pour la santé du pissenlit :
Purifie le foie
Favorise la digestion
Fait baisser la glycémie
Effet diurétique
Renforce le système immunitaire
Aide à combattre l’anémie
Soutient la santé de la peau
Aide à détoxifier le corps
Régule la tension artérielle
Réduit l’inflammation
Aide avec les problèmes d’acné
Soutient la fonction rénale
Antibactérien
Protège contre les radicaux libres
Soulage les affections rhumatismales
Accélère la cicatrisation des plaies
Soutient la perte de poids
Améliore la fonction intestinale
A un effet cholérétique
A un effet antiviral
Aide pour le SPM et les troubles hormonaux
Réduit le gonflement
Soulage la douleur menstruelle
Améliore l’apparence des cheveux
Renforce les ongles
Soutient la santé oculaire
Peut avoir des effets anticancéreux
Nourrit et hydrate la peau de l’intérieur vers l’extérieur
Fait baisser le taux de cholestérol
Tonique naturel pour l’immunité
Pour préparer une simple infusion de pissenlit, il vous faut :
1 cuillère à soupe de feuilles ou de fleurs de pissenlit séchées
250 ml d’eau bouillante
Optionnel : tranche de citron, cuillère à café de miel
Préparation :
Oui, mais les personnes atteintes de maladies de la vésicule biliaire, d’ulcères ou d’allergies aux plantes de la famille des Asteraceae doivent être prudentes.
Puis-je utiliser le pissenlit tous les jours ?
Oui, sous forme d’infusion, de salades ou de miel – mais avec modération. C’est mieux en cycles, par exemple 2 semaines d’utilisation, une semaine de repos.
Le pissenlit peut-il être récolté seul ?
Oui, mais seulement depuis des zones propres et non polluées (loin des routes et des villes). De préférence au printemps, quand la plante est jeune.
