Idées de Recettes

À ma baby shower, mon frère s’est levé et a annoncé qu’il était admis à Stanford. À partir de ce moment-là, la fête s’est concentrée uniquement sur lui. Pendant que j’essuyais le glaçage du carrelage, ils ont transformé ma journée en fête de réussite. Je n’ai pas fait d’histoires, mais le lendemain matin, ma mère … Read more

Ingrédients : 1/3 d’oignon, haché 1,5 tasse de champignons, hachés 2 cuillères à café d’huile 1,5 cuillère à café de paprika fumé 1,5 cuillère à café d’ail en poudre 2 cuillères à café de tamari 2 cuillères à soupe de chapelure panko 4 tomates séchées, hachées 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à … Read more

Cet orge mexicain aux légumes est un plat délicieux et sain qui vous réchauffera à coup sûr ! Parfait pour le déjeuner ou le dîner. Ingrédients Pour le plat : 250 ml d’orge 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 oignon coupé en dés 2 gousses d’ail hachées 1 poivron rouge coupé en dés 1 … Read more

Avez-vous déjà remarqué cette petite forme blanchâtre à la base de vos ongles, juste au-dessus de la cuticule ? Elle paraît discrète, presque insignifiante… et pourtant, elle pourrait contenir des indices intéressants sur votre état général. Disparue, colorée, trop visible ? Et si cette « lunule » n’était pas simplement un détail esthétique ? Qu’est-ce … Read more

Avec les années, on gagne en sagesse, en finesse… et en rides d’expression pleines de vécu. Mais parfois, sans le vouloir, certaines habitudes bien ancrées peuvent nous couper un peu des autres. Ce ne sont ni des défauts ni des échecs, juste des réflexes du quotidien qui ne nous servent plus vraiment. Et bonne nouvelle … Read more

Personne ne vous prépare à combien vous vous sentez vulnérable après l’accouchement. Je pensais que la partie la plus difficile serait l’accouchement, mais c’est ce qui est venu après qui m’a vraiment mis à l’épreuve. Mon corps était faible, mes émotions se dispersaient et chaque petite tâche me semblait impossible. Une nuit, alors que l’épuisement … Read more

Dans une maison où l’on croyait l’avenir tout tracé, une phrase a claqué comme une gifle : « Partez. » Une mère, cinq enfants, un sac de vêtements. Et puis le silence, épais, tranchant. Où dormir, qui appeler, comment tenir quand la fierté se fissure et que les regards se détournent ? Vous pensez connaître … Read more

sont le plat idéal pour un repas chaud et savoureux qui apporte réconfort et satisfaction. Préparées avec des ingrédients de base et des légumes surgelés, elles sont incroyablement faciles à préparer, mais tellement savoureuses qu’on a l’impression d’avoir passé des heures en cuisine. Que vous cuisiniez pour vous-même ou pour une famille affamée, ce plat … Read more

Votre corps envoie souvent des signaux lorsque quelque chose ne va pas, et repérer ces signes de guerre peut être vital pour une détection précoce et un traitement rapide. Voici 22 signes importants que votre corps peut utiliser pour vous aider à résoudre des problèmes de santé potentiels. 1. Perte de poids inexpliquée. Cela pourrait … Read more

L’entretien de son matelas et de ses oreillers est un facteur déterminant pour bien dormir et se détendre confortablement. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour avoir l’énergie nécessaire pour remplir nos obligations le lendemain. Une étude publiée dans la revue Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation a analysé les recommandations de … Read more