Introduction Le secret des silhouettes galbées et du teint radieux des mannequins ne réside souvent pas seulement dans les gènes ou l’exercice, mais dans des habitudes alimentaires quotidiennes et équilibrées. L’un d’eux est un smoothie à l’avoine nutritif, rassasiant et en même temps léger. Ils combinent tout le meilleur : des fibres provenant de l’avoine, … Read more
est une chance » Publié le 20 novembre 2025 à 9h40
En tant que survivant du cancer, vous avez probablement entendu dire partout que le sucre provoquait le cancer, que les produits laitiers étaient dangereux ou que la consommation de viande risquait de faire revenir la maladie. Mais la vérité, c’est que lorsqu’on examine les preuves scientifiques, seuls deux aliments ont été clairement et constamment associés … Read more
Le rire de mon père. Nous le ferons pendant qu’elle dort. Les filles comme elle ont besoin de rappels. Le silence était assourdissant. On pouvait voir des gens poser leurs fourchettes, les invités se tourner les uns vers les autres, horrifiés. J’ai terminé en disant : « Tu m’as appris la honte. Maintenant, je t’apprends … Read more
Avez-vous remarqué un enduit blanchâtre sur votre langue en vous regardant dans le miroir ? 🤔 Ne l’ignorez pas, car cela pourrait être le signe d’un problème de santé. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi cela se produit, quelles maladies pourraient y être liées et comment y remédier. Pourquoi la langue devient-elle blanche ? Une langue … Read more
Une alerte silencieuse inquiète de plus en plus les spécialistes, alors que de nombreux signaux restent encore sous-estimés par le grand public. Ce phénomène touche directement la santé des femmes et suscite de vraies interrogations. © Explosion de cancer chez les femmes : ce cancer tue plus que le sein Le cancer progresse de façon … Read more
1. Sauce au chocolat Ingrédients : 1/2 tasse de cacao non sucré 1 tasse d’eau 1 tasse de sucre Une pincée de sel 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille Préparation : Dans une petite casserole, mélanger le cacao, l’eau, le sucre et le sel. Fouetter à feu moyen-doux jusqu’à ce que le mélange épaississe et que … Read more
Ingrédients :– 400 g de butternut, coupée en dés– 100 g de chorizo (dinde ou bœuf), coupé en petits dés– 10 cl de crème fraîche– 1 c. à soupe d’huile d’olive– Sel et poivre– Quelques feuilles de persil pour la garniture Instructions : Lire la suite en page suivante
Ces pâtes au poulet, bacon et sauce ranch sont idéales pour les soirs de semaine : de tendres rotinis agrémentés de bacon croustillant, de poulet rôti juteux et d’une onctueuse sauce ranch au fromage. Copieuses et satisfaisantes, elles se préparent en seulement une demi-heure, idéales pour les soirées gourmandes sans passer des heures en cuisine. Si … Read more
Cette trempette au crabe crémeuse, fromagère et savoureuse est inspirée de celle servie chez Joe’s Crab Shack. Un régal pour tous, parfait pour les jours de match, les rassemblements ou tout moment où vous souhaitez impressionner sans effort. Ingrédients : la suite en page suivante