Ingrédients (pour 2 grands verres) :
3 bananes mûres 400 ml de lait froid (lait entier ou alternatif végétal) 2 à 3 boules de glace à la vanille 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif, selon la douceur des bananes) 100 ml de crème fouettée 1 à 2 cuillères à soupe de noix cassantes ou hachées 1 à 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat hachées ou de copeaux de chocolat Quelques tranches de banane pour la décoration
Préparation :
Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux.
Dans un mélangeur, réduisez en purée les bananes, le lait, la glace à la vanille et (si vous le souhaitez) le miel pour obtenir un shake crémeux.
Versez le shake dans deux grands verres.