Aliments frits et gras
Les aliments riches en graisses et huiles saturées, notamment les fritures, surcharger le foie en graisses. Cela peut provoquer une stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), entraînant à terme une inflammation et une fibrose du foie.
Boissons sucrées et bonbons
La consommation excessive de boissons sucrées et de desserts augmente le risque de résistance à l’insuline et d’obésité, deux facteurs étroitement liés aux lésions hépatiques. Un apport élevé en sucre favorise l’accumulation de graisse dans le foie, altérant ainsi son fonctionnement.
Excès de sel
Une consommation excessive de sel peut provoquer une fibrose hépatique et de l’hypertension, ce qui impose un stress supplémentaire au foie. De nombreux aliments transformés et en conserve contiennent une quantité excessive de sel, contribuant ainsi à la surcharge hépatique.
Pour accéder à la recette complète, passez à la page suivante ou cliquez sur le bouton (SUIVANTE 》)
