Le stress prolongé ou les variations hormonales, notamment chez les femmes pendant leur cycle menstruel, peuvent fragiliser la circulation sanguine et rendre la peau plus sujette aux ecchymoses.
Que faire ?
Pratiquez des techniques de relaxation et veillez à une alimentation équilibrée pour atténuer ces effets.
Quand consulter un médecin ?
En cas d’apparition régulière de bleus ou en présence d’autres symptômes associés, il est recommandé de consulter un professionnel de santé si vous ressentez une fatigue intense et inexpliquée, des saignements fréquents, des bleus persistants ou des douleurs inhabituelles.
Ces signaux peuvent indiquer la présence d’une pathologie sous-jacente nécessitant une évaluation médicale approfondie.
Comment prévenir les ecchymoses spontanées ?
