urcuma
Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires grâce à la curcumine qu’il contient.
- Aide à réduire l’inflammation
- Aide à détoxifier les métaux lourds
- Aide à réparer et régénérer les fonctions hépatiques
- Aide à stabiliser les mitochondries (anti-cancer)
- Peut aider à réduire la graisse du foie
Betteraves
Les betteraves sont connues pour leurs capacités détoxifiantes.
- Aident à détoxifier le foie
- Aident à réduire les enzymes hépatiques
- Aident à activer la libération des sels biliaires
- Aident à protéger les cellules hépatiques
- Réduisent l’inflammation au niveau du foie
Une consommation modérée de betteraves, surtout cuites et non en jus, est recommandée pour éviter l’augmentation rapide des niveaux de sucre dans le sang.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
