Lorsque le mois de novembre enveloppe la maison d’une lumière dorée et apaise les envies de balades, la cuisine devient un cocon où l’on célèbre les légumes généreux de l’automne. Un parfum d’épices réconfortantes s’élève du four, promettant un accompagnement aussi gourmand qu’inattendu : le chou-fleur rôti express, tendre et caramélisé, couronné d’une croûte savoureuse … Read more
Cette fois, ils seront parfaits ! Ingrédients : 2 œufs (environ 115 g) 150 g de sucre semoule 100 ml d’huile végétale 150 g de jus d’orange nature 1 cuillère à soupe de zeste d’orange râpé Une pincée de sel fin 200 g de farine tout usage 10 g de levure chimique Préparation :
🌿 Le Thé au Romarin à jeun : un rituel naturel pour la santé et le bien-être Boire une infusion de romarin à jeun est une habitude ancienne aux nombreux bienfaits. Le romarin, plante aromatique méditerranéenne, est connu pour ses vertus médicinales puissantes grâce à sa richesse en antioxydants, flavonoïdes et acides phénoliques. Voici les … Read more
L’héritage du soi Quand je suis devenue veuve, je n’ai rien dit de la généreuse pension que mon mari m’avait laissée ni de notre seconde maison en Espagne. Une semaine plus tard, mon fils m’a envoyé un message sans équivoque : « Commence à faire tes valises. La maison est vendue. » J’ai souri. J’avais … Read more
Je ne m’attendais pas à pleurer au mariage de mon beau-fils. « Seules les vraies mamans ont une place devant », m’a dit sa fiancée. Alors, j’ai regardé le mariage depuis l’arrière… Jusqu’à ce que mon fils se retourne et change tout en six mots simples. J’ai rencontré Nathan pour la première fois à … Read more
Les coups frappés à ma porte d’entrée ont perturbé mon sommeil comme un train de marchandises. Je me suis redressé, désorienté. Les chiffres rouges de mon réveil affichaient 3 h 15. Une nouvelle salve de coups de poing s’abattit sur le bois en bas. Pas la sonnette. Quelqu’un frappait à la porte d’entrée à mains nues. Ma … Read more
On dépense souvent des fortunes en cosmétiques promettant éclat et fermeté, sans imaginer que la réponse pourrait se cacher dans… nos placards ! Et si quelques épices et plantes bien choisies suffisaient à redonner à la peau son rebond et sa fraîcheur naturelle ? Le secret de ce petit miracle tient dans une lotion tonique … Read more
C’était un après-midi lourd et silencieux dans notre petit village. Moi, Hanh, je ramassais des branches sèches derrière la maison. Le soleil brûlait, la poussière collait à ma peau. À la porte, mon fils — Nam, dix ans — me regardait avec ses grands yeux curieux. « Maman, pourquoi les autres enfants ont un papa… … Read more
10 remèdes à l’eau étonnants pour une belle peau La vraie beauté commence de l’intérieur. En nourrissant votre corps avec de l’eau infusée à base de plantes, vous pouvez hydrater votre peau en profondeur, réduire l’inflammation et améliorer votre éclat naturel, sans avoir besoin de produits chimiques agressifs. Ces remèdes à l’eau simples et éprouvés sont … Read more
Il n’existe pas de « jus magique » pour brûler tout ce que vous mangez ! Il est important de souligner qu’il n’existe pas d’aliment ou de boisson miracle qui « brûle » tout ce que vous mangez pendant la journée. La perte de poids est un processus progressif qui implique une combinaison d’une alimentation équilibrée, d’une activité physique régulière … Read more