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- Coupez soigneusement : lorsque vous coupez les courgettes, veillez à ne pas couper complètement la base afin que les « doigts » restent attachés.
- Variations de fromages : Mélangez et associez différents fromages pour plus de profondeur de saveur.
- Alternatives à la crème sure : Le yaourt grec peut être utilisé à la place de la crème sure pour une option plus légère.
Avantages nutritionnels :
- Courgette : Faible en calories, riche en vitamines et riche en fibres.
- Tomates : contiennent des antioxydants comme le lycopène, qui peuvent aider à réduire le risque de certaines maladies.
- Fromage : Apporte des protéines et du calcium.
Informations nutritionnelles :
- Végétarien : Oui
- Sans gluten : Oui (assurez-vous que la crème sure est sans gluten)
- Sans produits laitiers : Non (contient du fromage et de la crème sure)
Conseils de stockage :
