Café : Bienfaits et méfaits sur la santé

Pour vous aider un peu à définir la dose de caféine contenu dans chaque tasse de café, en voici quelques exemples :

 

    • – Un expresso contient entre 50 et 90 mg de caféine

 

    • – Un mug de café instantané classique contient environ 100 mg de caféine

 

    • – Un latte moyen contient 185 mg de caféine

 

  • – Un grand americano contient 225 mg de caféine