Atteindre la soixantaine ou la soixante-dizaine n’est pas une perte, mais une transition. Une étape de la vie où l’on ne cherche plus à accumuler, mais à alléger son fardeau. Moins de poids sur les épaules, moins de pensées parasites, plus d’espace pour respirer, bouger et se reposer.

Au fil des ans, notre niveau d’énergie évolue. Ce qui prenait quelques minutes auparavant peut prendre désormais plus de temps. Et chaque objet superflu devient un petit obstacle, tant physique qu’émotionnel.

C’est pourquoi le désencombrement n’est pas une mode. C’est une forme profonde de bienveillance envers soi-même.

Il ne s’agit pas de se débarrasser de souvenirs, mais de se libérer d’un fardeau.

7 choses dont vous devriez vous débarrasser avant 70 ans
Ce ne sont pas simplement des choses ; ce sont des fardeaux déguisés en objets.

1. Des vêtements que vous ne portez plus ou qui ne vous représentent plus.
Une armoire pleine de vêtements qui ne vous vont plus, que vous n’aimez plus ou qui appartiennent à une version passée de vous-même, ce n’est pas de la nostalgie : c’est une forme de pression quotidienne.

Chaque matin, cet excès vous rappelle qui vous n’êtes plus.

Ne garder que ce qui vous met à l’aise, vous rend digne et vous fait vous sentir présent est une forme de respect de soi.

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