Boire 1 verre à jeun, 3 fois par semaine, pendant un mois.
Faire une pause d’une semaine, puis répéter le cycle selon les besoins.
Bienfaits principaux :
Renforce le système immunitaire
Élimine les toxines accumulées
Protège la vue grâce aux antioxydants
Aide à réduire l’inflammation cellulaire, essentielle dans la prévention des tumeurs
Recette 2 : Infusion digestive d’Aloe Vera et Cannelle
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
1 bâton de cannelle
1 tasse d’eau
Préparation :
Faites bouillir la cannelle dans l’eau pendant 5 minutes.
Ajoutez le gel d’aloe vera et laissez reposer 10 minutes.
Filtrez avant de boire.
Mode de consommation :
Boire après le déjeuner ou le dîner, pendant 7 jours consécutifs.
Bienfaits :
Régule la digestion et prévient la constipation
Diminue l’inflammation du côlon
Favorise l’absorption des nutriments
Recette 3 : Masque régénérateur d’Aloe Vera et Cannelle
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
½ cuillère à café de cannelle en poudre
1 cuillère à café de miel
Préparation et utilisation :
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Appliquez sur la peau propre, en évitant le contour des yeux.
Laissez agir 15 minutes.
Rincez à l’eau tiède.
Fréquence :
Appliquer 2 fois par semaine.
Bienfaits :
Régénère les tissus endommagés
Combat l’acné et les cicatrices
Rajeunit la peau naturellement
Recette 4 : Jus pour la vue et la circulation
Ingrédients :
1 verre de jus de carotte
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
½ cuillère à café de cannelle en poudre
Préparation :
Mixez tous les ingrédients et buvez immédiatement.
Mode de consommation :
3 fois par semaine à jeun
Bienfaits :
Renforce la vision grâce au bêta-carotène de la carotte
Stimule la circulation oculaire
Préserve les cellules de la rétine
Recette 5 : Tonique capillaire d’Aloe Vera et Cannelle
Ingrédients :
½ tasse de gel d’aloe vera
1 tasse d’infusion de cannelle (un bâton bouilli)
1 cuillère à café d’huile d’olive
Préparation et utilisation :
Mélangez le gel avec l’infusion et l’huile.
Appliquez sur le cuir chevelu en massant circulairement.
Laissez agir 30 minutes puis rincez.
Bienfaits :
Stimule la pousse des cheveux
Renforce les racines
Combat les pellicules et la sécheresse
Propriétés de l’Aloe Vera et de la Cannelle
Aloe Vera :
Vitamines A, C, E et du complexe B
Minéraux : calcium, magnésium, zinc
Acides aminés et enzymes digestives
Action régénératrice et cicatrisante
Cannelle :
Riche en polyphénols antioxydants
Propriétés anti-inflammatoires
Améliore la sensibilité à l’insuline
Stimule la circulation sanguine
Bienfaits prouvés
Renforce le système immunitaire
Protège la vision et prévient la dégénérescence oculaire
Aide à purifier l’organisme
Améliore la digestion
Combat le stress oxydatif
Réduit les inflammations internes
Stimule la régénération cellulaire
Apporte énergie et vitalité
Régule le taux de sucre dans le sang
Favorise la santé cardiovasculaire
Prévient les infections bactériennes et virales
Aide à cicatriser les blessures
Maintient la peau jeune et saine
Renforce les cheveux
Protège le foie
Améliore la circulation sanguine
Agit comme anti-inflammatoire naturel
Favorise la détoxification du côlon
Combat la fatigue
Préviens le vieillissement prématuré
Précautions
Éviter de consommer trop de cannelle, car elle peut irriter l’estomac
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter leur médecin
Les personnes sous traitements médicaux chroniques doivent demander un suivi professionnel
Conclusion
L’aloe vera et la cannelle, ensemble, sont un véritable cadeau de la nature. Leur pouvoir antioxydant et dépuratif renforce l’organisme, nettoie les cellules et protège la vue. Bien qu’ils ne remplacent pas les traitements médicaux, ils constituent un soutien précieux pour prendre soin de sa santé naturellement.
Adopter ces recettes dans la routine quotidienne peut faire une différence significative sur l’énergie, la vitalité et la prévention des maladies.
