De nombreuses personnes souffrent d’une accumulation de mucus dans la gorge ou la poitrine, surtout pendant les périodes de froid, d’allergies ou après un rhume. Ce mucus peut provoquer une sensation d’oppression, de la toux et une gêne respiratoire. Bien que le corps dispose de mécanismes naturels pour l’éliminer, certaines habitudes et boissons chaudes peuvent aider à le réduire et à soutenir le système respiratoire.
Pourquoi le mucus s’accumule-t-il ?
Le mucus est une défense naturelle de l’organisme contre :
La poussière et les polluants
Les virus et les bactéries
Le tabac et l’air sec
Cependant, un excès de mucus peut devenir inconfortable et affecter le bien-être quotidien.
Une boisson naturelle pour aider à éliminer le mucus
Boire une boisson chaude une fois par jour peut aider à :