La meilleure recette de jus vert pour l’énergie et la détoxification
Vous cherchez une façon rafraîchissante et purifiante de commencer votre journée ? Ce jus vert regorge de nutriments, de fibres et d’antioxydants qui favorisent la digestion, l’immunité et l’énergie naturelle – le tout dans un seul verre ! C’est l’équilibre parfait entre les légumes-feuilles, les fruits croquants, le gingembre acidulé et un soupçon d’agrumes pour émoustiller votre corps et vos papilles gustatives.
🧃 Ingrédients :
3 feuilles de chou fris̩ Рriches en vitamines A, C et K
1 branche de céleri – idéale pour l’hydratation et l’apaisement de l’inflammation
1/2 concombre Рrafrąchit, hydrate et apaise la digestion
1 botte d’épinards – un superaliment riche en fer et en acide
folique 1/2 pomme verte – ajoute
une douceur naturelle et des fibres 1 petit morceau de gingembre – un puissant stimulant
digestif et immunitaire 1 citron vert ou citron – contient de la vitamine C et a un effet nettoyant
