Introduction:
Perdre du poids ne nécessite pas forcément de suivre des régimes draconiens ni de prendre des suppléments coûteux. Parfois, il suffit de recourir à des ingrédients naturels qui soutiennent le métabolisme et nettoient le corps. Après de nombreuses tentatives, je suis tombé sur une recette simple qui a littéralement changé mon corps. En buvant cette boisson tous les jours pendant un mois, j’ai perdu 10 kilos – sans jeûner et sans me torturer à la salle de sport. Ci-dessous, je partage ma recette étape par étape.
Ingrédients:
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1 litre d’eau filtrée
Jus d’un gros citron
1 cuillère à café de gingembre râpé (frais)
1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme (de préférence non filtré, avec la « mère »)
1/2 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de miel (facultatif, pour adoucir le goût)
Méthode de préparation :
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